ダイエット成功率、都道府県で第1位は？

2019年7月31日更新 2019年5月17日公開 BEAUTY

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ダイエット・・・それは永遠の課題ですよね。今回RIZAP株式会社は、47都道府県の20歳～69歳の男女を対象に「ダイエットの成功・失敗に関する調査」を実施いたしました。

意外？ダイエットしたことある人は約半数？！

47都道府県の男女に対し「あなたはダイエットをしたことがありますか」と質問し、ダイエット経験の割合を円グラフ化しました。

「ダイエットをしたことがある」は52.2％、「ダイエットしたことがない」47.8％という結果でした。

意外な結果ですね。

ダイエット成功ランキング第1位は？

「ダイエットをしたことがある」と回答した人に対して、ダイエット後の体重について尋ね、『ダイエットに成功した（体重を減らしてキープしている）』、『ダイエットに失敗した（リバウンドをした、またはダイエット前より増えた）』、『あまり変わらない』と回答の比率を円グラフ化しました。

「ダイエットに成功した」36.0％、「ダイエットに失敗した」35.1％、「あまり変わらない」28.9％という結果になりました。

そこで「ダイエットをしたことがある」と回答した人に対して、ダイエット後の体重について尋ね、『ダイエットに成功した（体重を減らしてキープしている）』と答えた人を都道府県別に算出し、ランキングを作成しました。
※「あまり変わらない」という回答は除く

【ダイエット成功ランキング】

第1位滋賀県
第2位秋田県
第3位京都府

滋賀県民は、ダイエットのきっかけとして「健康のため（自発的に）」や「健康のため（医者から勧められて）」が47都道府県全体の数値に比べ、高い数値でした。

その他、「洋服を着こなしたいから」「今よりも若く見られたい」など健康面に加えて外見に対するこだわりが強く、ダイエットに対するストイックさにより、成功率が高まっていると予想できます。

ダイエット失敗ランキング第1位は？

「ダイエットをしたことがある」と回答した人に対して、ダイエット後の体重について尋ね、『ダイエットに失敗した（リバウンドをした、またはダイエット前より増えた）』との回答を都道府県別に算出し、ランキングを作成いたしました。
※「あまり変わらない」という回答は除く

【ダイエット失敗ランキング】

第1位山梨県
第2位愛媛県
第3位沖縄県

という結果が出ました。

山梨県民のダイエットのきっかけとして「ベスト体重より太ったから」と、正月やゴールデンウイークなど長期休暇により太ってしまったという理由が多かった。

また「ベスト体重より太ったから」や「洋服を着こなしたいから」などの回答が多く、『健康のためにダイエットをする』という意識は低いことがわかりました。

まとめ

食事制限や運動など、ダイエットは我慢が強いられツライことも多いですよね。今回の調査結果から推測すると、「健康」も意識したダイエット方法の方が、心身ともに負担がかかりすぎず、長続きの秘訣かもしれませんね…！

【調査概要】
調査内容：ダイエットの成功・失敗に関する実態調査
調査主体：RIZAP株式会社
調査方法：インターネット調査
調査対象：全国20～69歳男女
サンプル： 4230ss
調査期間：2019年2月9日～2月11日