身体の老化に大きな影響を与える“オーラルフレイル”の危険性がある人は5割以上！

2020年1月10日更新 2020年1月10日公開 BEAUTY

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あなたは自分自身の「口環境」を意識してケアしていますか？

サンスターグループ（以下サンスター）は「サンスターオーラルフレイルケアプロジェクト」の一環として、一般男女600名を対象に「オーラルフレイルに対する意識調査」を実施！

その結果、全世代の半数以上が「オーラルフレイルの危険性あり・危険性が高い」に該当することが判明！！！

習慣的な歯・口周りのケア方法に改善の余地があり、年代を問わずオーラルフレイル予防の必要があることがわかりました。

▼「オーラルフレイル」とは

滑舌の低下、食べこぼし、飲食時の「むせ」など、ほんのささいなお口の衰えをきっかけにお口の機能が低下し食べる機能の障害へと進む現象を指し、これが、体力・筋力の低下を招き、全身のフレイル（虚弱）につながるという概念です。

日本は世界に先駆けて超高齢社会を迎えます。50歳以上の人口が全人口の5割を超える「2024年問題」、約800万人いる団塊の世代が75歳以上の後期高齢者となる「2025年問題」など、日本が抱える超高齢社会の問題は深刻化しており、サンスターは健康寿命の延伸に貢献することを目指し「サンスターオーラルフレイルケアプロジェクト」を実施中。

2人に1人が“オーラルフレイルの"危険性あり”という結果に

まず、オーラルフレイルの問題がどの程度の人に影響を与えているかを明らかにするために、オーラルフレイルリスクチェックの設問を設けました。

結果は、3点“オーラルフレイルの危険性あり”が22.0%、4点以上“オーラルフレイルの危険性が高い”が30.8%となり、5点以上がオーラルフレイルの危険に晒されていることが明らかになりました。

年代別に結果を見ると、65歳以上で“オーラルフレイルの危険性あり”が18.0%、“オーラルフレイルの危険性が高い”が38.0%という結果になりました。また、64歳以下だと“オーラルフレイルの危険性あり”が23.3%、“オーラルフレイルの危険性が高い”が28.4%という結果になりました。

オーラルフレイルの兆候「口の乾きが気になる」「さきいか・たくあんくらいの硬さのものが噛めない」が2割以上

65歳以上の人についてオーラルフレイルリスクチェックの詳細な結果を見ると、「義歯（入れ歯）を使用している」の割合が43.3%となっており、義歯の適切な使用や、定期的な歯科医院での調整が課題となっています。

また、具体的なオーラルフレイルの症状である「口の乾きが気になる」「さきいか・たくあんくらいの硬さのものが噛めない」などの項目は、5人に1人以上が該当していることがわかりました。特に、多くの人が専門家による定期的なケアを受けていない実態が明らかになりました。

また、64歳以下の人のオーラルフレイルチェックリストの結果を見ると、65歳以上の人に比べて「歯をみがく頻度は1日に2回未満」「歯科医院の受診は1年に1回未満」のスコアが10%以上高い結果となり、統計的検定（5%水準）で有意差があることがわかりました。
このような傾向が64歳以下の人でも“オーラルフレイルの危険性あり・危険性が高い”が5割以上という結果につながっており、習慣的な歯・口周りのケア方法や意識に改善の余地があることが示唆されました。

“オーラルフレイルの危険性がある”人は、食習慣やコミュニケーション量に問題があることが明らかに

次に“オーラルフレイルの危険性あり・危険性が高い”人の生活習慣に関する設問の回答を見ると、特に「忙しい時など早食いをしてしまう（51.8%）」「普段硬いものをあまり食べない（36.6%）」といった食生活に関する問題についてのスコアが高く、いずれも“オーラルフレイルの危険性が低い”人に比べて10%程度高い結果となり、統計的検定（5%水準）で有意差があることがわかりました。

また、「人とほとんど話さない日が週に1日以上ある（36.6%）」のスコアでも約10%程度高く、統計的検定（5%水準）でも有意差が認められ、コミュニケーションが少なく食事以外で口を使う機会が少ない可能性があることが明らかになりました。

“オーラルフレイルの危険性がある”人は、危険性が低い人に比べて食べたいものを我慢している割合が2倍以上高い

“オーラルフレイルの危険性あり・危険性が高い”人は、食べたいものを我慢している割合が19.5%で、“オーラルフレイルの危険性が低い”人の7.1%に比べて2.7倍高いという結果となり、差があることがわかりました。

食べたいものを我慢する人全体で、我慢している理由を確認すると、1位「歯の間に物が詰まる（46.3%）」、2位「歯茎に痛み・出血などの不安がある（26.8%）」、3位「噛む力が弱い（25.6%）」という結果となりました。

【調査概要】
調査内容：オーラルフレイルに関する調査
調査主体：サンスターグループ
調査方法：インターネット調査
調査対象：20歳以上の男女
サンプル：600名
調査期間：2019年11月16日～11月18日