4割以上の女性が、起床時の顔のむくみに「ハッとする」経験が。むくみの原因・対策とは？

2019年8月22日更新 2019年8月22日公開 BEAUTY

LINE

皆さんは体のむくみを感じることってありますか？

おそらく多くの方が一度は感じたことがあるかと思います。
夜になると靴がきつくなったり、ふくらはぎが張ってしまったり
とくに顔のむくみなんかは他人に気づかれてしまうこともあり、
嫌悪感を感じている人がほとんどだと思います。

適切なケアをすればいいことは
わかっているけども、時間が経てば治るし
ケアするのも面倒臭い、、
なんて思っていませんか？

そこで今回はどのくらいの人がしっかり顔のむくみ対策ができているのか
株式会社イプサによる「スキンケアと顔デトックスに関する調査」を紹介します。

約9割が肌内毒溜め込み女子！

　日常生活の中で溜まりやすいと思うものを聞いたところ、
ストレスに次いで脂肪、部屋のゴミが上位にあがりました。

また、肌の内側に毒素を溜め込む要因となる生活習慣についての質問をしたところ
１つ以上当てはまった人が約9割も存在することが浮き彫りになりました。

内訳としては、最も多かったのが運動不足(56.0%)、
次いでファーストフードやスナック菓子をよく食べる(37.5%)
デスクワークで同じ姿勢が長時間続く(33.1%)が多い結果に。

１つでも当てはまると肌内毒を溜め込んでいる可能性があるので
約9割（88.4％）が「肌内毒溜め込み女子」と言えるでしょう。

4割以上が顔のむくみを実感も、ケアできているのは1割

身体のなかで“むくみ”を感じる部位について質問をしたところ
全体の約8割がどこかにむくみを感じており
その中で4割以上の方が顔のむくみを挙げました。

しかし、顔のむくみケアをできている人はわずか1割程度しかおらず
むくみを感じていても放置しがちであることが伺えます。

半数以上が起床時の顔のむくみの酷さに「ハッとする」経験が

実際に、顔の“むくみ”を感じるときについて質問をしたところ
最も多かったのは「泣いた翌日」
次いで「寝不足の翌日」「お酒を飲んだ翌日」という結果となり
『顔のむくみ＝前日の行動が影響』と考える人が多い印象を受けました。

さらに、
「むくみが原因で、起床時に自分の顔の酷さにハッとする経験がある」
と回答したのは20代が約6割と最も多く、
若年層ほど顔の変化に敏感であるようです。

顔専用のデトックスの必要性を感じている人は約7割

最後に、顔専用のデトックスの必要性について聞いたところ
69.1％と約7割の方が「必要だ」と回答しました。

顔のむくみについてのケアができていない人が多いからこそ
専用のデトックスなど効果的なケア方法を求めているのかもしれません。

顔のむくみの原因と対策とは？

いかがでしたでしょうか。

この調査を見てみると多くの女性が
顔のむくみについての悩みを抱えているようですね。

そもそも“顔のむくみ”の原因の１つは、
強い紫外線の影響でリンパ管がダメージを受け、
不要な水分や不要なたんぱく質が
漏れ出すためと言われています。

肌にとって不要な水分やタンパク質がたまると、
むくみだけでなく肌荒れの原因となってしまうそう。

それを防ぐためには日頃から紫外線を予防したり
適度な運動をしたり、塩分をひかえたりといったことで
リンパ管へのダメージを防ぐことができるそうです。

皆さんも適切にケアを行なって
嫌なむくみとおさらばしましょう！

【調査概要】
調査内容：スキンケアと顔デトックスに関する調査
調査主体：株式会社イプサ
調査方法：インターネット調査
調査対象：全国20~44歳女性
サンプル：1,000ss